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Le tennis de table

Un joueur de tennis de table
Rien de tel qu'une petite partie de tennis de table pour se détendre et en même temps pour garder la forme.

Le tennis de table est un sport facile à apprendre et accessible au plus grand nombre. Il est même, depuis le Jeux de Séoul en 1988, un sport olympique. Certes pour obtenir des résultats sportifs certaines qualités physiques sont aussi requises : tonicité, rapidité et de bons reflexes. Mais, pour une pratique loisir, il faut juste bien connaître les règles et les techniques de base pour se faire plaisir.

Les sites suivants vont vous aider à découvrir le tennis de table ou à progresser en améliorant votre jeu et en corrigeant vos défauts. Alors qu'attendez-vous, laissez libre cours au pongiste qui est en vous !

Le tennis de table de A à Z
Un site pour les passionnés du ping pong. Vous y trouverez l'histoire de ce jeu, ses règles de base, un jeu en ligne et des conseils pour bien s'alimenter.

Des vidéos pour bien choisir et utiliser son matériel : Le tennis de table de compétition en 8 règles
Un document qui explique grâce à de simples schémas et dessins les 8 règles de base du jeu en compétition.

Les techniques et les coups à maîtriser pour être un pongiste accompli : Trois vidéos qui analysent les différents effets, la réglementation et la gestuelle des services au tennis de table : Le pongiste.com
Un site riche en informations et articles sur le tennis de table, les techniques de base sont ici expliquées de façon claire et simple avec des vidéos à l'appui. Vous trouverez aussi des conseils de préparation physique spécifiques aux pongistes : exercices de musculation, étirements, techniques et exercices d'entraînement.

Le tennis de table sur Wikipédia
Une lecture très complète qui vous renseignera sur l'historique du tennis de table, ses règles de base, le matériel qu'il faut utiliser, le déroulement d'une partie, les différentes techniques et tactiques de jeu.

Exercices Tennis de table
Pour devenir un pongiste imbattable, rien de mieux qu'effectuer des exercices d'entrainement pour améliorer votre condition physique. Ce site en propose d'adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire, avancé.

Historique du Tennis de table
Un peu d'histoire pour connaître les origines de cette discipline sportive.

Jeux de Ping Pong
Ce site présente une sélection de jeux de Ping Pong disponibles en ligne, pour pratiquer virtuellement avant de le faire réellement.
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